5 cara jitu mengatasi Impoten

Disfungsi ereksi atau impotensi adalah ketidakmampuan pria untuk memulai dan mempertahankan ereksi. Impotensi ini sering jadi masalah yang membuat pria tidak percaya diri. Gara-gara masalah itu, kehidupan seks Anda dan pasangan pun bisa terganggu. Bagaimana mengatasinya?

Dilansir Self Growth, menyembuhkan disfungsi ereksi tidak harus dengan meminum obat-obatan. Menurut Dr. SavithaSuri seorang pakar pengobatan tradisional Ayurvedic, ada beberapa cara alami yang bisa digunakan penderita impotensi. Berikut ini lima cara tersebut:

1. Pria yang mengalami disfungsi ereksi biasanya karena berkurangnya atau menurunnya level hormon testesterone dalam tubuh mereka. Untuk meningkatkan jumlah hormon tersebut, cobalah makan makanan seperti tiram, aspargus, nasi merah, kalkun, keju dan pisang. Mengonsumsi makanan-makanan tersebut secara teratur bisa membantu mencegah disfungsi ereksi.

2. Lelah secara mental maupun psikis bisa menyebabkan stres. Stres merupakan salah satu penyebab pria mengalami impotensi. Cobalah olahraga tehnik pernapasan untuk mengatasi stres tersebut seperti yoga atau meditasi selama 20 menit. Mendengarkan musik atau melakukan suatu hobi yang Anda sukai juga salah satu cara untuk mengurangi stres.

3. Berhenti merokok. Rokok sudah terbukti sebagai penyebab disfungsi ereksi pada pria. Seperti dikutip quitsmokking, rokok menyebabkan menurunnya kadar hormon testosteron dalam darah. Padahal hormon tersebut mempengaruhi kemampuan pria untuk ereksi.

Pada pria, rokok juga bisa membahayakan sperma dan merusak kualitas calon bayi, seperti yang diungkapkan sekelompok peneliti asal Kanada. Menurut penelitian tersebut, rokok berpotensi mengubah rangkaian DNA dari sel sperma. Yang mengejutkan, hal ini juga akan menurun pada calon bayi.

4. Kegemukan merupakan penyebab lainnya dari impotensi. Cobalah kurangi berat badan untuk meningkatkan performa saat berhubungan intim dengan pasangan. Caranya bisa dengan olahraga seperti jogging atau aerobik.

Ingin hasil yang lebih maksimal? Cobalah olahraga jalan cepat jika Anda ingin meningkatkan stamina saat bercinta. Melakukan olahraga ini secara teratur bukan hanya mempengaruhi kehidupan seks menjadi lebih baik, tapi hidup pun bisa jadi lebih sehat. Saat berjalan cepat, aliran darah ke area panggul dapat meningkat. Olahraga tersebut juga bisa mengurangi migrain dan sakit punggung yang terkadang menghambat performa seksual pria.

5. Perbanyaklah konsumsi buah dan sayur. Kedua makanan itu merupakan nutrisi penting untuk sistem reproduksi pria. Tak hanya itu, buah dan sayur juga dapat berguna untuk detoksifikasi tubuh.

Buah yang dapat dikonsumsi misalnya, pisang. Pisang mengandung enzim bromelain yang dipercaya meningkatkan libido dan mengurangi gejala impotensi pada laki-laki. Selain itu pisang juga mengandung potassium dan vitamin B yang meningkatkan energi Anda.

Sedangkan sayur yang baik untuk kehidupan seks Anda adalah daun seledri. Kandungan androsterone dalam daun seledri yang membuat keringat laki-laki keluar bersama hormon yang tidak berbau dapat meningkatkan libido perempuan. Cara terbaik menyantapnya langsung dimakan mentah-mentah setelah dicuci dan dipotong-potong.

»»  READMORE...

Seks Spontan, Mitos atau Fakta?

Ada banyak hal soal seks yang perlu diketahui demi mendapatkan kehidupan seks memuaskan. Misalnya saja, tidak sedikit orang yang menyarankan Anda dan pasangan bercinta tanpa direncanakan atau spontan saja.

Apakah apa yang dikatakan di atas itu benar atau hanya sekadar mitos? Berikut ini empat mitos bercinta yang perlu Anda ketahui, seperti dikutip dari Health Accord:

1. Seks Seharusnya Dilakukan Spontan
Banyak orang percaya bercinta itu seharusnya dilakukan secara spontan, tanpa harus direncanakan. Namun faktanya, kini orang semakin sibuk dengan pekerjaan mereka sehingga momen bercinta pun bisa terlewatkan atau bahkan terlupakan.


Seks spontan memang terdengar romantis untuk dilakukan. Tapi tentu saja itu tidak menjadi suatu kewajiban.

Merencakan waktu untuk berduaan, meski terkesan tidak romantis, bisa membuat Anda mempersiapkan momen istimewa tersebut. Malah Anda dan pasangan bisa membuat rencana-rencana yang tidak terduga sehingga kehidupan seks pun akan lebih menyenangkan.

2. Saat Bercinta Anda dan Pasangan Harus Sama-sama Sedang Mood
Tidak sedikit pasangan yang mempercayai poin kedua ini. Mereka bercinta menunggu mood datang. Padahal kenyataannya, dalam menjalani kehidupan sehari-hari, bisa banyak hal yang bisa membuat mood tersebut hilang. Misalnya saja, stres, sibuk kerja, suara telepon, anak menangis, dan lain-lain.

Menemukan waktu yang tepat saat Anda dan pasangan sama-sama mood tentu tidak mudah. Jadi ketimbang menunggu mood tersebut, lakukan saja kapanpun Anda dan pasangan inginkan. Kalaupun salah satu pasangan tidak merasa benar-benar mood, pasangannya masih bisa menunjukkan rasa sayangnya melalui pelukan. Dengan melakukan hal tersebut, siapa tahu mood pada akhirnya datang.

3. Bercinta Harus Lama
Banyak orang yang melupakan quickie dan berpikir aktivitas bercinta seharusnya dilakukan tidak dengan buru-buru. Padahal qucikie tidak harus dilakoni hanya karena Anda dan pasangan terburu-buru. Jika memang Anda dan pasangan ingin melakukannya, ya lakukan saja.

Quickie sebaiknya juga jangan dilihat sebagai aktivitas seks yang dilakukan hanya di momen spesial. Kapapun Anda dan pasangan mau melakukannya, tak perlu ragu. Melakukan quickie pun bisa menimbulkan gairah tersendiri.

4. Bercinta Minimal Dilakukan 3 Kali Seminggu
Melakukan hubungan seks setiap hari atau minimal tiga kali seminggu memang baik untuk hubungan Anda dan pasangan. Namun jika Anda menganggap hal tersebut jadi kewajiban, selama sepekan bisa jadi Anda akan terus berpikir sudah berapa kali melakukannya dalam minggu ini. Jika hal itu terjadi, Anda bisa stres apabila ternyata 'target' tidak terwujud.

Jangan terlalu banyak berpikir berapa kali dalam seminggu sebaiknya seks itu dilakukan. Hal yang sebenarnya penting Anda perhatikan adalah kualitas hubungan seks itu. Jika Anda dan pasangan sudah merasa puas dengan frekuensi bercinta yang sekarang dilakukan, seharusnya poin keempat ini bukan masalah.

Sumber : wolipop

»»  READMORE...

4 tips malam pertama

Tidak sedikit pasangan baru menikah yang gugup saat menghadapi malam pertama. Melakukan hubungan seksual untuk pertama kali memang tidak bisa dibilang mudah, baik bagi Anda maupun pasangan.

"Percaya terhadap pasangan dan diri sendiri, adalah dua hal yang harus ada di antara suami dan istri saat bercinta," saran Francesca Di Meglio, penulis artikel tentang pernikahan, seks dan parenting, seperti dikutip dari about.

Francesca juga menambahkan, melakukan hubungan seks di malam pertama juga butuh kesabaran. Di samping rasa sakit pada Miss V yang mungkin timbul saat berhubungan, Anda juga akan mengalami emosi yang turun naik.

Gugup dan takut adalah hal wajar bagi setiap pasangan di malam pertama. Tapi Anda bisa membuat pengalaman itu lebih santai jika mengikuti empat tips dari the site ini.

1. Tenangkan Diri
Rasa gelisah yang berlebihan akan membuyarkan semua kesenangan seks Anda. Bukannya menjadi malam paling istimewa seumur hidup, terlalu cemas dan gelisah akan membuat Anda dan pasangan tidak mendapat pengalaman apa-apa.

Tenangkan diri dan bersantailah. Pengalaman seks pertama bukan hanya soal kenikmatan, tapi sebuah fase di mana dua orang saling mengenali tubuh pasangan mereka masing-masing. Tidak perlu berusaha keras untuk mengesankan si dia. Cukup tunjukkan bahwa Anda merasa nyaman bersamanya.

2. Jangan Terburu-buru
Jika Anda merasa belum siap, tidak usah memaksakan diri untuk berhubungan seks saat itu juga. Bercinta saat mental belum siap akan membua Anda stres dan aktivitas 'berharga' itu pun akan hilang kenikmatannya.

"Kecemasan dapat mengakibatkan penghindaran seksual, menurunkan harga diri, perselisihan hubungan dan disfungsi seksual," ujar dr N Bakshi, seksolog, seperti dikutip dari times of india.

Agar tubuh lebih rileks sebelum bercinta, simak tipsnya di sini. Setelah rileks, Anda dan pasangan pun bisa lebih siap untuk bercinta.

3. Tertawa
Tertawa adalah cara paling sempurna untuk menutupi rasa malu atau khawatir, jika malam pertama tidak berjalan dengan semestinya. Salah saat 'beraksi' di malam pertama hal yang sangat wajar, dan sudah seharusnya Anda menyikapinya dengan sedikit humor agar suasana lebih santai.

4. Terbuka
Jangan ragu mengungkapkan apa yang Anda suka dan tidak suka saat berhubungan intim. Jika ada sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman, katakan saja pada pasangan, begitupun sebaliknya. Tanyakan apa hal-hal yang membuat dia tidak nyaman. Dengan begitu, aktivitas seks selanjutnya pun akan lebih nikmat dan menyenangkan.

Sumber : wolipop

»»  READMORE...

Penyebab pria malas "pemanasan"

Tidak sedikit wanita yang mengeluh pasangannya lebih suka langsung menyantap 'hidangan utama' saat bercinta, tanpa lebih dulu foreplay. Padahal bagi wanita, foreplay bisa menentukan kesuksesan mereka dalam mencapai orgasme.

Menurut konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika, wanita membutuhkan foreplay untuk mempercepat terjadinya orgasme. Wanita biasanya butuh waktu lebih lama untuk mencapai kenikmatannya.

"Dengan foreplay yang lebih lama, biasanya orgasme lebih mudah tercapai," ujarnya.

Sayangnya tidak semua pria memahami ini. Mereka lebih suka langsung melakukan penetrasi ketimbang foreplay. Kalaupun ada foreplay, itu hanya dilakukan sebentar saja.

Kenapa pria malas melakukan foreplay? "Menurutku, pria pada umumnya masih takut mengeksplorasi tubuh wanita," ujar Mark Epstein, MD, seorang psikolog di Manhattan yang juga penulis 'Open to Desire: Embracing a Lust for Life', seperti dilansir WebMD.

Ditambahkan Epstein, rata-rata pria juga khawatir tidak bisa mempertahankan ereksinya. "Itu yang mendominasi otak mereka saat bercinta," ujarnya.

"Jika pria khawatir kehilangan ereksinya, mereka jadi terburu-buru ingin melakukan intercourse," tambahnya.

Alasan ingin buru-buru dan takut kehilangan ereksi itulah yang membuat pria akhirnya melewatkan foreplay. "Atau mereka akan melakukannya dengan cepat karena ingin tetap mempertahankan ereksinya," tutur Epstein.

Bagaimana agar pria mau melakukan foreplay dan tetap bisa mempertahankan ereksinya?

Menurut dokter Vanda, komunikasi adalah kuncinya. "Cari waktu yang tepat. Mungkin saja suami tidak tahu bagaimana cara memberikan rangsangan pada Anda," ujarnya.

Solusi lainnya, Epstein mengatakan, Anda dan pasangan bisa saling berkompromi. Misalnya saja, minta dia melakukan foreplay dulu. Jika pada saat itu ereksinya tidak bisa dipertahankan, giliran Anda yang memberinya rangsangan.

»»  READMORE...

Harga Pulsa Xl terus melambung

 Apakah anda pengguna kartu XL?
Apakah anda merasakan susahnya mendapatkan pulsa XL?
Apakah anda kecewa dengan harga pulsa XL yang terus naik?
Berikut inii adalah penyebab kenaikan harga pulsa XL dan kelangkaan pulsa XL di end user....

                                               ( Aksi kekesalan dari server pulsa kepada XL )


pihak XL sekarang menerapakan kebijakan yang merugikan konsumen dan para pemain pulsa (SERVER PLAYER).STOK XL TERBATAS, HARGA XL NAIK.
itulah yang dirasakan saat ini.

info ini saya dapat langsung dari owner dealer autorhized XL :

Beberapa kebijakan XL yang akan dan sudah diterapkan :

1. Untuk transaksi d2 ke konsumen akan berdasarkan bts yg terdapat di HP chip d2 dan HP konsumen.
Cth: saya beli pulsa dan bts yg tercantum di HP saya yaitu BOGOR2 maka saya harus beli Pulsanya di area bts BOGOR2. ketika HP d2 berada di bts BOGOR3 dan akan mengisi NO saya yg berada di bts BOGOR2 maka pulsa tidak bisa diisi.

2. Untuk Chip D2 yang melewati area cluster dari dealer yg mengeluarkan chip itu maka akan hilang sinyal dan tidak bisa melakukan transaksi.
Sudah ada beberapa yg kena seperti itu ..


3. Dari pihak XL sendiri sudah menyatakan perang terbuka untuk para pemain server dengan menekan pihak dealernya untuk menjual kepada pemain server hanya max. 10 % dari PO. Dengan akan diberlakukannya point 1diatas tidak tertutup kemungkinan pemain server tidak bisa berjualan produk XL
sumber: http://forum.djawir.com/server-pulsa...-server-37038/

kenapa harus musuhin server pulsa,toh mereka besar juga karena server pulsa!!!lihat saja sekarang yg jual pulsa bukan hanya counter hp.anak sekolah dan pegawai kantoran juga jual pulsa yg berasal dr multi operator.skr ini pelanggan XL kesulitan mendapatkan pulsa,dan adapun harga nya mahalllllll

Kebijakan yang akan dikeluarkan XL ini kemungkinan akan berjalan lama (bisa setahun bahkan bisa lebih), apa yang akan membuat sulit bisnis server akan “mereka” lakukan dan akan memakan korban (bisa bangkrut atau transaksinya menurun) walaupun hasil akhir saya yakin server bisa menang.

Bisnis servernya akan tetap ada namun akan ada pemain yang transaksinya menurun bahkan bangkrut karena kesulitan menghadapi kendala yang muncul akibat kebijakan dan “penyerangan” yang dikeluarkan oleh Operator.

Saat ini indikasi yang paling ketara mereka ingin menaikan penjualan ke Retail TAPI belum berani melepas Server, banyak cara yang sudah dilakukan dan “akan dilakukan” salah satunya menambah kanvaser untuk meningkatkan penjualan ke RO sisa barang yang tidak terserap RO dilepas ke Server. Sehingga
komposisnya penjualan ke RO terus meningkat dan penjualan ke Server terus menurun namun penjualan total tidak menurun. Cara yang sangat licik!

Inti pointnya adalah akan muncul terus upaya agar bisnis server pulsa ini tidak berkembang!

Apa yang Anda rasakan jika bisnis Anda ditekan oleh perusahaan besar agar tidak bisa berkembang? Inikah Indonesia?
Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8756369

»»  READMORE...